Idag på spalektionen hade vi rygg + benmassage och det var ljuvligt skönt.
Massage är något alla borde få regelbundet eftersom det är jättebra för kroppen.

Massage är bra för att:

• Sätta igång blodcirkulationen
• Kan verka uppiggande för vissa
• Får bort "slagg" ur kroppen
• Ämnesomsättningen ökar
• Är bra om man är spänd i olika muskler
• Kan vara bra mot huvudvärk hos vissa